北极冰参泡发方法
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Soak in purified water for 48 hours
纯净水浸泡48小时 -
Simmer for 30 minutes
冷水放入锅中，水开后小火煮30分钟
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Refrigerator for 24 hours
冷却后放入冰箱冷藏24小时就可以食用了
